Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5, 3100 St. Pölten
Dauer: 10 bis 17 Uhr
Was erwartet die Teilnehmer*innen
An diesem Tag nehmen wir uns ganz bewusst Zeit und blicken achtsam auf unser Inneres und Äußeres. Jeder einzelne darf sich Raum zum Reflektieren von bereits Erlebtem nehmen sowie Sorgen, Ängste und Belastbares dürfen Platz finden.
Der Austausch in der Gruppe, sowie ein nonverbales Kommunizieren – für manches darf auch einfach mal die Musik sprechen anstatt Worte dafür finden zu müssen – werden in verschiedensten musiktherapeutischen Methoden möglich sein.
Doch nicht nur aktives Musizieren soll stattfinden, Entspannung durch rezeptives Musikhören von live gespielten Instrumenten sowie Klängen lauschen soll zwischendurch immer wieder die Möglichkeit bieten aus dem „Alltag mal auszusteigen“.
Inhalte:
Selbsterfahrung, Selbstfürsorge, Entspannung, Aussteigen aus dem Alltag, Raum für Erlebtes und Belastbares, gemeinsames Singen und Musizieren, in der Musik Ausdruck von Emotionen finden.
- Selbsterfahrung
- Selbstfürsorge
- Entspannung
- Aussteigen aus dem Alltag
- Raum für Erlebtes und Belastbares
- Gemeinsames Singen und Musizieren
- In der Musik Ausdruck von Emotionen finden
Referentin Barbara Agnes Riepert, BSc., MSc.
Ausbildungen: Diplomierte Sozialpädagogin, Musiktherapiestudium (Bachelor & Master) an der FH IMC Krems, Zusatzausbildung zu Musiktherapie in der Neonatologie, Propädeutikum für Psychotherapie, Mutter von 2 Kindern
